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L'utilisation d'équipements adaptés, tels que bottines et rashguard, protège contre les éventuelles blessures.Le respect des autres surfeurs et de l'étiquette du surfL'application des règles de priorité et le respect mutuel entre surfeurs garantissent la sécurité collective dans l'eau.
recommandés pour renforcer son enduranceLa marche rapide et la randonnée régulière constituent la base de la préparation. Les séances de marche progressive, commençant par 30 minutes jusqu'à atteindre 2 heures, permettent d'améliorer la résistance.